Hoy te dejo esta deliciosa receta Smoothie bowl “tazón de batido” ideal para tomar un desayuno completo y saludable. La clave de este smoothie bowl es combinar proteínas, cereales y frutas para recibir el día llenas/os de energía. ¿Te atreves a probarlo?

Para 3 o 4 raciones. Tiempo total de elaboración 5 min.

INGREDIENTES:

Para el smoothie:

  • 2 plátanos troceados y congelados.
  • 120 g. de chocolate negro en trozos mínimo 70% cacao.
  • 2 Naranjas peladas sin nada de parte blanca.
  • 250 g. de yogur griego azucarado.

Topping: (para cubrir)

  • 1 naranja pelada y en gajos.
  • 1 o 2 cucharadas de bolas de chocolate.
  • 2 o 3 cucharadas de cereales, (tipo arroz inflado, trigo inflado etc.)

ELABORACIÓN:

  1. Pon todos los ingredientes para el smoothie en el vaso y programa 2 min./ Vel.10.
  2. Reparte el smoothie en los bols.
  3. Decora con las bolas de chocolate, los cereales y la naranja en gajos y sirve.

Si tienes algún problema a la hora de elaborar la receta te puedes poner en contacto por teléfono o WhatsApp 647 526 887.

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